افضل 50تمرين باستخدام حبال المقاومة
تمارين صدر (بنش)
تمارين ضهر
تمارين اكتاف. وترابيس
تمارين بايسبس
تمارين تراى سيبس
تمارين ساعد. ريست
تمارين ارجل والموخرة
تمارين بطن
. جميع التمارين تصلح للرجال والسيدات
انتظره فيديو اخر عن. حبال المقاومة.
هتكلم فيه عن كل حاجه بتيجي َع الحبل الي بيجي لحاله والمجموعه بتيجي معاها ايه ف الا
علبه وأنهى افضل ليك تشتريه وكمان سعر واستخدام كل منتج.
لينك فيديو شريح كامل لحبال المقاومة وطريقة استخدامها واي نوع اشتري
/watch/UbtkpVnQz5CQk
لينك شراء المنتج 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://forms.gle/MBgdZCXUYrtRerYC8
Category
Show more
Comments - 192
@
@midogym10 months agoلينك شراء منتج حبال المقاومه
@
@youssefmohammed8225last yearحديث بمليون جنيه❤️ قال رسول اللهﷺ (مَن صلى عَلَيَّ حين يُصْبِحُ عَشْرًا ، وحين يُمْسِي عَشْرًا أَدْرَكَتْه شفاعتي يومَ القيامةِ)🤍 1
@
@machamicho15454 years agoشكرا لمشاركتنا المعلومه حركات رائعه لله بوفقك 1
@
@user-mr4lj7xh9k4 years agoافكار رائعة ومجهود اروع مع خالص تحياتي 💪👍 1
@
@user-ke4hr8gh7b2 years agoالله يسعدك ويوفقك ويحفظك ويرزقك يارب استمر 1
@
@mosaber93982 years agoباشا مصر في احبال المقاومة شكرا كابتن ميدو 💗 1
@
@rehamaljohani91473 years agoشرح جميل وكامل اشكر مجهودك واخلاصك فالشرح 1
@
@fatomhsan3 years agoشكررا لك اخوي محتوى رائع ومفصل وممتاز ومفيد جداااا ماشاء الله تبارك الله 2
@
@heshamahmed32692 years agoحقيقي والله انت مبدع ...قدمت في ست دقايق اللي ممكن غيرك يقدمه ومش بلكفاءه ده في ست شهور .....السهل الممتنع ...الله يحفظك 4
@
@falgamdi203 years agoياسلام عليك يا كوتش والله استفدت منك كثير جزاك الله الخير الكثير جدآ جدآ. محبك من 🇸🇦 1
@
@mohamedhalilou65053 years agoشكراً لك بارك الله فيك اخي مشترك من الجزائر 1
@
@GhadaAlqasim4 years agoمشكور يا كوتش ربي يكرمك نصائح قيمة سؤال بعد ازنك هاي التمارين بتنفع للنساء ولا يتخص الرجال فقط 2
@
@user-go8bf6rd8q4 years agoوالله عندي ومن يوم ما اشتريته مش بعرف استخدمه .. عاش يا كابتن💪💪💪 1
@
@hebakhaled22663 years agoشكرا علي مجهودك بس لو ممكن تضع صوره توضيحيه المنطقه الي بيشتغل عليها التمرين عشان معظمنا ميعرفش اسماء العضالات 1
@
@MrEsmesm22 years agoحقيقة فيديو ممتاز وأشاهده اكثر من مرة اسبوعيا ولكن عندي سؤال هو ترتيب التمارين وعدد عدات التمرين شكرا 3
@
@gameplayalgeria96273 years agoشكككككرا وبارك الله فيك اخي العزيز انا اشتركت في قناتكم الرائعة اليوم والله محتوى جد جد رااااائع ....وايضا كان عندي تسائل حو نوع الحبل المطاطي الافضل راح ادخل واشوف الفيديو وشكرا لكم مباشرة من الجزائر❤️🔥🇩🇿❤️🔥🇩🇿❤️🔥🇩🇿 ...2
@
@wasemseada999811 months agoيا كبتن لو شديته اقوى ما عندي ممكن يتقطع؟ وكيف مثبته على الباب ياليت توضحلي 1
@
@bofahad-q82 years agoافضل فيديو لقيته عن تمارين بالحبل المطاط .. عندي شوال عادي اتمرن كل عظله تمرين واحد وكل يوم تمرين غير التمرين اللي قبله ؟ مثال : اليوم تمرين ظهر منشار واليوم اللي بعده تمرين يكون ثاني وهكذا ؟؟ ارجو الرد 2
@
@walaagalal4 years agoبجد حلو قوي.. انا عندي الحبل ده ومعرفش بعمل بيه ايه 1
@
@emyahmed81633 years agoلوسمحت ياكابتن انا لو جبت جهاز ال chest expandee الي هو مشهور باسم جهاز السوستة دة للشيست بردو هو احلي ولا حبل المقاومة ولا زي بعض 1
@
@mostafaabofahd3412 years agoمشكور جدا بس للبنات يخسس ويحرق دهون ول بيذود عضلات بس انا عيزه اجيب منه بغرض التخسيس ينفع ارجو الرد
@
@user-vv9qf9jp4v3 years agoتم الاشتراك .....بعد اذنك كوتش ممكن تمارين مثل هذه للنساء للتخلص من الدهون ونسفها ونحت الجسم خاصة إزالة دهون الذراعين ودهون الوسط بأنواعها ودهون الافخاذ بليييز ...احتاجها سريعا قبل العودة للعمل بليييز .... 1
@
@HebaHosni4 years agoجزاك الله خيرا أنا اشتريت المجموعة و مكنتش عارفة أعمل بيها إيه 😂 1
@
@talatjalal92282 years agoهل تغني عن الذهاب إلى الجيم وتعطي نفس النتايج؟؟ 1
@
@haderalasmsr53073 years agoمرحبا كابتن الحبل يزيد من حجم العضله او ينشف فقط 1
@
@mohamedashour71904 years agoبجد الله ينور يا كابتن بس لو سمحت حبل المقاومه يعني بعد شهر مثلا من التمرين بيفضل علي حلتوا 1
@
@mohammedrafik50802 years agoفي احتمالية أو ل سبب ما أن الحبل ينقطع ؟ أو هناك أي دواعي امان أثناء التمرين 1
@
@the01265783343 years agoحضرك من القاهره ؟ نشترى الحبل ده منين انا من اسكندريه ومش عارف اشتريه ممكن اراسل حضرتك 1
@
@user-xi2ol5wo9l2 years agoكابتن كملت سنتين العب حبال مقاومة فقط ونزل كورساتك والحمد لله عظلت بس حاليا صارت عندي خفيفة شنو الحل للعلم الجيم مااكدر اتواصل ويا خلال شهر لان نص الشهر دوام ونص الشهر اجازة 1
@
@user-kv5ri8hn8e3 years agoكبتن هل اسوي كل تمرين مره او اكثر وكم تمرين اعمله كل يوم او أجزاء 1
@
@youseefatefff85822 years agoانت رابطه في اي علشان معرفش اربطه فين؟ 1
@
@youssefmohammed8225last yearنصيحة مني لا تضع صور بنات في خلفية الفديو كي لا تكون صدقة جارية لك بعد موتك❤ 1
@
@youssefmohammed8225last yearليه الموسيقى طيب ليه تضيع أجرك يا حبيبي قلبي❤️ قال رسول اللهﷺ في الحديث الصحيح 👇 (يكون في أمتي قذفٌ ومسخٌ وخسفٌ)، قيل: يا رسول الله ومتى ذاك؟ قال:(إذا ظهرت المعازف، وكَثُرت القِيَان، وشُربت الخمور) أخرجه الترمذي في كتاب الفتن.....القيان اي المغنيات🤝🤍🥰 ممكن تضع اهات اسلامية بدون موسيقى بيكون أفضل بكثير أخي ❤️😘 ...1
@
@user-gv6rm6yz3x3 years agoاقدر ازيد الوزن لو الحبل يكون وزن واحد 1
@
@user-jq9qb8pv9n3 years agoهاي تمارين تصغر حجم صدر للنساء / حتى نجربه 2
Related videos for تمارين حبل المقاومة الولايات المتحدة الأمريكية:
حبال المقاومه
قال رسول اللهﷺ (مَن صلى عَلَيَّ حين يُصْبِحُ عَشْرًا ، وحين يُمْسِي عَشْرًا أَدْرَكَتْه شفاعتي يومَ القيامةِ)🤍 1
والله استفدت منك كثير جزاك الله الخير الكثير جدآ جدآ.
محبك من 🇸🇦 1
وكيف مثبته على الباب ياليت توضحلي 1
مثال : اليوم تمرين ظهر منشار واليوم اللي بعده تمرين يكون ثاني وهكذا ؟؟ ارجو الرد 2
بس حاليا صارت عندي خفيفة شنو الحل للعلم الجيم مااكدر اتواصل ويا خلال شهر لان نص الشهر دوام ونص الشهر اجازة 1
(يكون في أمتي قذفٌ ومسخٌ وخسفٌ)، قيل: يا رسول الله ومتى ذاك؟ قال:(إذا ظهرت المعازف، وكَثُرت القِيَان، وشُربت الخمور) أخرجه الترمذي في كتاب الفتن.....القيان اي المغنيات🤝🤍🥰 ممكن تضع اهات اسلامية بدون موسيقى بيكون أفضل بكثير أخي ❤️😘 ... 1