9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد الولايات المتحدة الأمريكية

انتهى شهر رمضان الفضيل، وبدأ عيد الفطر المُبارك، وبعد شهرٍ كاملٍ من تعوّد الجسم على نمطٍ غذائيٍ صحيٍ مُعين، وساعات مُحددة لتناول الطعام تتمثل في وجبتي الفطور والسحور، فإنَّ تغيير هذا النظام مُباشرةً من الممكن أن يُصيب الجهاز الهضمي بالكثير من الاضطرابات والتلبُّكات الهضمية، لذلك يتوجب عليك اتباع نظام صحي خلال أيام العيد المُباركة، إليك 9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد. #النجاح_نت #عيد_الفطر #تغذية ------------------------------------------------------------------------------ المصدر: النجاح نت رابط الموضوع https://www.annajah.net/9-% D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-article-27930 ------------------------------------------------------------------------------ تابعوا النجاح نت على فيسبوك https://www.facebook.com/annajahnet تويتر https://twitter.com/annajahnet انستغرام https://www.instagram.com/annajahnet تيليجرام https://ila.io/30n1S ------------------------------------------------------------------------------

Category