تمارين تحدي التخلص من الخفسة//العضلة النائمة خلال اسبوعين الولايات المتحدة الأمريكية

تمرين رائع للتخلص من الخفسة وتدوير منطقة الورك يمكنك ممارسة التمرين يوميا وستلاحظين فرق كبير خلال اول اسبوعين 👍🏻 —————- لا تنسوا تدعموني بتعليق وتساعدوني بتطوير قناتي من خلال آرائكم ومقترحاتكم ———- ——————--------------------------- --------- صفحتي الانستغرام الوحيدة https://www.instagram.com/coach_ninofit/ صفحتي التيك توك الوحيدة https://vm.tiktok.com/ZMduPBRwW/ ---------------------

Category