تمارين بإستخدام الحبل المطاطي ( المقاومة )shorts الولايات المتحدة الأمريكية

حبال المقاومة واحدة من أفضل الأدوات الرياضية التي تعمل بشكل ممتاز على بناء العضلات و حرق الدهون، و يُعدها الكثيرون أداة أفضل من حمل الأثقال، و تستخدم حبال المقاومة بشد الحبال المطاطية بوضعيات معينة تتطلب جهدًا أكبر، وهذا يُسهم في حرق الدهون و بناء العضلات. تابعني على : فيسبوك: https://www.facebook.com/profile.php? ... انستقرام: https://www.instagram.com/khder85/ Malik Bash - Apollo [NCS Release]

Category