@amenakahader6164منذ 2 سنواتحبيبتي معلوماتك قيمة جدًا وشكرا على مجهودك وتقديمك للحلقة والكم الهايل من المعلومات والشرح القيم ❤ 3
@
@SS-oz4fvمنذ 3 سنواتانا لاعب كمال اجسام اتابعج واستفيد جدا من هذه الفيديوات واطبقها وانشاء الله بجرب هذا الخبز 6
@
@hayetabdallah2852قبل 6 أشهر❤❤❤ شكرا علي خبز انا من الجزائر عندي سكري وضغط وسمنة مفريطة وهشاشة العيظم الله اجزيك
@
@oumanis5734منذ 3 سنواتيعطيك الصحة على الوصفات الصحية متتبعتك من الجزائر 1
@
@aminaamri9716منذ 3 سنواتجميل جدا وسهل الله يبارك فيك ويرضى عليك ❤
@
@skourahaddad4653منذ 2 سنواتليوم العشاء من قناتك ان شاءالله . قرنبيط وخبز اسمر واحط قدامهم سلطة طماطم وبصل عليهم طحينة كسبرة
@
@aljbour520منذ 3 سنواتيسلم ايديكي فيديوهات بجنن انا بتابعك من الاردن ممكن تعملينا خبز الدخن وتحكيلنا عنه ❤️❤️❤️
@
@malakmariya4858منذ 3 سنواتالله يعطيك الصحة والعافية .شكرا على ذكرك المقادير بالغرام تحية من المغرب
@
@marimari5897منذ 3 سنواتMerci ma chèrie,j'ai beaucoup aimé
@
@kimlayan9904منذ 3 سنواتشكرا حبيبتي على الوصفة احلى تحية من الجزائر 6
@
@joudygaming1577منذ 3 سنواتالسلام عليكم هو العيش حلو واحلو اكتر لما مهرة حطت اديها العسل دى فيه تسلم ايديكوا انتو الاتنين 1
@
@yasmeensoso4144منذ 3 سنواتالدقيق الابيض نفس الدقيق الأسمر والاثنين بيرفعو سكر الدم والمؤشر الجلايسيمي عالي وما بنفع لمرضى السكر ولا حتى الريجيم الفرق بين الدقيق الابيض والااسمر هو الالياف بس .الاسمر فيه نسبة ألياف أعلى 10
@
@yousrafamily9063منذ 3 سنوات(1).بغيتي تغلاضي او تضعافي. (2).بغيتي تحيدي لكحولية من الجسم وبالخصوص المناطق الحساسة (3).بغيتd="hidden3" class="buttons">ي شعرك يثكاثف ويزيد في الطول وتمنعيه من التساقط (4).بغيتي سنيناتك يبياضو وتفاداي رائحة الفم الكريهة (5).بغيتي وجه خالي من جميع المشاكل من تصبغات من حبوب من جفاف من دهون .الخ (6).بغيتي عيون برااقة خالية من الهالات السوداء (7).بغيت جسم خالي من الترهلات *الى غير دالك من الوصفات المتنوعة والمجربة عندي ليك الحل حبيبتي بمكونات بسيطة موجودة في كل دار ترجعي ملكة مرحبا بكم عندي جربو ومغاديش تندمو حبيباتي نموت عليكم. ....وسعت1
@moonegypt8472منذ 3 سنواتقناة جميلة وريحها هادي وماشاء الله شرحه وبرحة انا عرفتك مش حضرتك كل يوم نصيحة والله انا بحبك جدا مجتهدة وشطورة وبتتعبي عشان نخس ونكون رشيقات المستقبل احلى تحية طيبة من مدينة الضباب ومليون باقة ورد للقناة الجميلة واحلى لايك و كمان بوسة بالماسك لحضرتك عشان ضمان السلامة ....وسعت
@
@rihabrafee3575منذ 3 سنواتاختي دقيق القمح الكامل لايصلح لمرضى السكر 1
@
@najwemuhamad9304منذ 3 سنواتالسلام عليكم ممكن اعرف الكيلو كم سعره حراريه بزبط في معلومات بتقول 7700 سعرة وفي 7000 اي الأصح
@hlahla6641منذ 3 سنواتحبيبتي يعني الدقيق الاسمر هو الدقيق الشعير لولا
@
@RokayaMohammedOmarمنذ 3 سنواتهو ممكن اعمل منه كمية واشيلهم في الفريزر؟
@
@sofiasafae9212منذ 3 سنواتانا عندي مشكله بالله عليكي جاوبيني الله يخاليك انا سويت دايت اكتر شي باخد وحبات من قناتك بس انا عندي مشكله في نسكافي بحليب بفطر بيها كل يوم بدون سكر اكيد هل هي بتوقف الحرق ايه ممكن استبدلها مع علم اني من ضروري اخذ مشروب مع فطار ساعديني ايه م؛ روبات لممكن اشرب وتكون تنفع مع وجبه الإفطار صحيه ....وسعت2
@
@markoashraf5143منذ 2 سنواتجربت اعملة انهاردة فى طاسة تيفال بتاعة الكريب بس لزق اكتر من مرة معرفش اى السبب لدرجة أنى حطيت زيت علشان ميلزقش و مفيش فايدة و المفروض اسيبة قد اية على النار الهادئة
@
@thenanaclubbمنذ 2 سنواتتسلمي عالفديو لكن مو تصيد حبيت انبهك مايجوز تزيني يديك بالمناكير الخ وابحثي عن الموضوع, شكراً
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خبز الرجيم (كيتو لو كارب مرضي السكر)
دايت بلان سحري لخسارة 10 كيلو في 10 ايام \ DIET PLANE
الزبادي اليوناني
خبز الرجيم (كيتو لو كارب مرضي السكر)
7 وجبات افطار صحية | محسوبة السعرات \ Healthy Breakfast Idea
رجيم البطاطا تخسيس 5 كيلو في 3 ايام | SWEET POTATO DIET
كريب جوز الهند | كيتو - لو كارب -مرضي السكر | COCONUT CREPES ( KETO)
10 وجبات افطار صحية محسوبة السعرات| 10 Healthy Breakfast idea
اخسري 10 كيلو بسهولة بتطبيق الصيام المتقطع هذا | محسوب السعرات
....وسعت 3
اتابعج واستفيد جدا من هذه الفيديوات واطبقها
وانشاء الله بجرب هذا الخبز 6
الفرق بين الدقيق الابيض والااسمر هو الالياف بس .الاسمر فيه نسبة ألياف أعلى 10
(2).بغيتي تحيدي لكحولية من الجسم وبالخصوص
المناطق الحساسة
(3).بغيتd="hidden3" class="buttons">ي شعرك يثكاثف ويزيد في الطول وتمنعيه من التساقط
(4).بغيتي سنيناتك يبياضو وتفاداي رائحة الفم الكريهة
(5).بغيتي وجه خالي من جميع المشاكل من تصبغات من حبوب من جفاف من دهون .الخ
(6).بغيتي عيون برااقة خالية من الهالات السوداء
(7).بغيت جسم خالي من الترهلات
*الى غير دالك من الوصفات المتنوعة والمجربة
عندي ليك الحل حبيبتي بمكونات بسيطة موجودة في كل دار ترجعي ملكة
مرحبا بكم عندي جربو ومغاديش تندمو حبيباتي
نموت عليكم. ....وسعت 1
انتي بتنخلي الطحين الاسمر ولا لا 1