طريقة جديدة لتخسيس 4 كيلو ونصف في 3 ايام من خلال دايت سريع لحرق الدهون وانقاص الوزن من السوائل والدهون معا , خصوصا للاشخاص اصحاب الوزن المرتفع فوق ال 100 كيلو او اي شخص خرج من النظام الغذائي لفترة طويلة , يفضل بعد تطبيق الدايت عمل يوم ريفيد داي لتعويض الجسم من المغذيات الناقصة في الدايت