تمارين عارضات الأزياء لشد وتنحيف المنطقة العلوية (الذراع والزنود) - Model Arm Workouts الولايات المتحدة الأمريكية

هي يا حلوين، هيدا الفيديو كتير إنطلب مني. هيدول التمارين الوحيدين إلي بعملهم لذراعي وزنودي لحتى حافظ على منظر رشيق وناعم ونحيف. يا رب يعجبكن الفيديو وتستفيدوا منه. ما تنسو إن كل شي بدو مثابرة وصبر. فيكن تعملوهن ٤ مرات بالاسبوع ما تنسوا تعملولي فلو على إنستجرام لأن كتير بنزل اشياء مهمة عن خسارة الوزن ... وعن حالي أكييد بحبكن Instagram: @joyanax https://www.instagram.com/joyanax/

Category