اربع نصائح للوقاية من الجلطة الدماغية الولايات المتحدة الأمريكية

اهم النصائح للوقاية من الجلطة الدماغية او السكتة الدماغية الوقاية من الجلطة الدماغية في هذا الفيديو سنذكر لكم اهم النصائح للوقاية من جلطات الدماغ التي تعتبر من اخطر الامراض المؤدية للوفاة #السكتة_الدماغية 🌺عشر🔟 نصائح للحد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية: 1- السيطرة علي ضغط الدم. 2- السيطرة علي نسبة السكر بالدم. 3- الابتعاد عن التدخين. 4- ممارسة الرياضة يومياً. 5- خفض نسبة الكولسترول. 6- أتباع الحمية الغذائية. 7- خفض ملح الطعام بالنظام الغذائي. 8- الكشف الدوري و الفحوصات قد تقلل خطر الإصابة بالأمراض. 9- التعامل مع الضغوط النفسية و ضغوط الحياة اليومية و استخدم تمارين الاسترخاء. 10- متابعة علاج الأمراض المزمنة كأمراض القلب و أمراض فقر الدم قد تتسبب في الجلطة الدماغية إذا تركت بدون علاج و متابعة دوريه. ودمتم سالمين 💛💛 #الوقايةمنالجلطةالدماغية #الوقايةمنالسكتةالدماغية #طرقالوقايةمنالجلطةالدماغية #طرقالوقايةمنالسكتةالدماغية الجلطة الدماغية,طرق الوقاية من الجلطة الدماغية,علاج الجلطة الدماغية,السكتة الدماغية,اعراض الجلطة الدماغية,الجلطة الدماغية العابرة,الوقاية من الجلطة,متى يشفى مريض الجلطة الدماغية,اثار الجلطة الدماغية,الجلطة,طرق الوقاية من الجلطة,الجلطة الدماغية الخفيفة,علامات الجلطة الدماغية,الوقاية من الجلطة الدماغية,اعراض الجلطة,كيفية الوقاية من الجلطة الدماغية,نصائح للوقاية من الجلطة الدماغية,اعراض السكتة الدماغية,أعراض السكتة الدماغية كيفية الوقاية من الجلطة الدماغية طرق الوقاية من الجلطة الدماغية طريقة الوقاية من الجلطة الدماغية الوقاية من الجلطة الدماغية بالاعشاب الوقاية من الجلطة الدماغية اسلام ويب الوقاية من تكرار الجلطة الدماغية طرق الوقاية من مرض الجلطة الدماغية الوقاية من السكتة الدماغية الوقاية من الجلطات مريض جلطة دماغية عوارض الجلطة الدماغية نصائح للوقاية من الجلطة الدماغية نصائح للوقاية من الجلطات الدماغية للوقاية من الجلطة الدماغية كيفية الوقاية من الجلطات الدماغية أعراض الجلطة قبل حدوثها طرق الوقاية من الجلطات الدماغية طرق الوقاية من جلطة الدماغ طريقة الوقاية من جلطة دماغية سكتة دماغية خفيفة الوقاية من الجلطة القلبية الوقاية من السكتة القلبية للمزيد من المعلومات رابط الفيديو كامل /watch/YAGEGSXjHVHjE للمزيد من المعلومات الصحية والنصائح الطبية قناة (صحة عامة د مجاهد الجوفي) على  اليوتيوب قناة طبية لكل مايهم صحتك 🚑🚑. رابط القناة على اليوتيوب: /@ dr_mugahed_aljawfi_ph

Category