زيادة الوزن أثناء الحمل - مبادرة صحتها الولايات المتحدة الأمريكية

زيادة الوزن أثناء الحمل... المسموح والممنوع بيتم تقسيم شهور الحمل الى ثلاث فترات كل فترة ثلاث شهور الثلاث شهور الأولى لا يزيد الوزن بنسب ملحوظ وقد ينقص الوزن نتيجة تأثير عدم الرغبة في الأكل لدى الحامل الفترة التانية والثالثة يزيد الوزن بنسب ملحوظة لذا يحبذ الأكل الطبيعي وال'ازج بدون مواد حافظة والإبتعاد عن الحلويات والسكريات بقدر الإمكان الوزن المسموح بزيادته أثناء الحمل يتراوح من 8 ل 12 كيلوجرام بحد أقصى Dr. Noha Naeim

Category