【林修の今でしょ！講座】秋野暢子×斎藤アナ呼吸筋ストレッチ応用編

「林修の今でしょ！講座」で放送された話題の本 【あなたのからだに風が吹く！10カウントブレスヨガ】 著者は女優の秋野暢子さん60代で骨年齢がなんと20代！ いつまでも若い元気の秘訣は呼吸筋ストレッチにあった！？ ポイントを押さえながら完全レクチャー 斎藤ちはるアナと一緒にあなたも素敵な風を吹かせましょう！ 【動はじ】公式Instagram https://www.instagram.com/douhajiex/ 【動はじ】公式Twitter https://twitter.com/buzzdogaTV 【動はじ】公式TikTok https://www.tiktok.com/@ dogahajime?lang=ja 公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」 https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1 【動はじ】公式HP https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/ #秋野暢子 #斎藤ちはる #呼吸筋ストレッチ #10カウントブレスヨガ

Category